Dieta Keto

KETO

In Stock

42,00 60,00 

KETO to skrót od diety ketogenicznej, opartej głównie o produkty zawierające tłuszcze roślinne i zwierzęce ze zróżnicowanych źródeł oraz produkty białkowe. Zawartość węglowodanów w dziennej porcji pożywienia nie powinna przekraczać 40g. Węglowodany dostarczane są głównie w postaci warzyw. Przy tak małej ilości węglowodanów organizm zużywa glukozę i zaczyna poszukiwania energii, jednocześnie zaczyna wydzielać glukagon – hormon, który bierze udział w procesie lipolizy. Glukagon nie mogąc korzystać z cukrów, rozkłada zbędną tkankę tłuszczową przekształcając ją na energię. Zatem jest to doskonała dieta dla osób, które chcą mocno zredukować wagę. Aby efekty były utrwalone zalecamy stosowanie diety KETO przez wszystkie dni w tygodniu.

Clear selection

Wybrałeś dni dostaw.

Złóż zamówienie na minimum 3 dni

Ilość:
Compare
Śniadanie: jajka sadzone na maśle z bekonem, warzywa świeże
Obiad: filet z kurczaka smażony na oleju kokosowym, gotowane różyczki warzyw
Podwieczorek: krem dyniowy z mascarpone i chipsami z boczku
Kolacja: pasztet z podrobów na gęsim smalcu, sałatka z pomidorów i rukoli
BMI

Kalkulator BMI



BMR

Kalkulator BMR